Yaygın olarak bildirilen iki büyük erkek cinsel işlev bozukluğu vakasından, erektil işlev bozukluğu yaklaşık% 10’unu oluştururken, erken boşalmanın yaklaşık yüzde 80’ini oluşturduğu bildirilmektedir. Bazı istatistikler, her üç erkekten birinin erken boşalmadan muzdarip olduğunu ve her yaştan erkekte yüzde 27 ile yüzde 34 arasında bir yaygınlık oranına işaret ettiğini göstermektedir.

The American Psychiatric Association’a göre erken boşalma, “penetrasyondan önce, sonra veya kısa bir süre sonra ve kişi istemeden önce minimum cinsel uyarımla sürekli veya tekrarlayan boşalma olarak tanımlanır …” Basitçe ifade etmek gerekirse, PE bir erkeğin sıklıkla görüldüğü bir durumdur Partnerinin, partneriyle çiftleşmeden önce, onda veya kısa bir süre sonra olmasını istediğinden daha erken boşalır. Erken boşalma, hızlı boşalma olarak da bilinir.

Erken boşalma, her iki eşin de cinsel eylemden uygun bir şekilde zevk almasına izin vermediğinden, bir erkek ve eşi için belirgin bir sıkıntıya veya kişilerarası zorluklara neden olur. Erkek, cinsel temasın zevkli hislerini daha uzun süre tutamamaktan, eşi cinsel zirvesine ulaşamadığı için eşit derecede memnun olmadığından memnuniyetsizlik hisseder.

Ayrıca PE yaşayan erkeklerin erkekliklerini sorgulamaları ve cinsel performanslarına olan güvenlerini kaybetmeleri yaygındır. Bir partner, erkeğini daha fazla üzme korkusuyla sessizce acı çekerken veya partnerinin sorunu çözme konusundaki isteksizliği yüzünden hayal kırıklığına uğrayabilirken, düzenli olarak yaşadıkları hayal kırıklığı ve aşağılama boyutu konusunda yanlış anlaşıldığını hissedebilirler.

Bununla birlikte, birçok erkek cinsel ilişki sırasında zaman zaman erken boşalma yaşar, ancak sık olmadıkça, erkeğin endişelenmesi için bir neden yoktur. Bununla birlikte, PE için uygun olan zaman aralığı, erkeklerin farklı cinsel karşılaşmalar sırasında farklı zamanlarda boşalması nedeniyle oldukça tartışmalı bir konu haline geldi. Bilim adamları ve araştırmacılar şimdi erken boşalmayı erkeğin vajinal penetrasyondan yaklaşık 120 saniye veya 2 dakika sonra orgazma ulaştığı bir durum olarak tanımlıyor. Diğerleri, boşalmadan önce 8 ila 15 itmenin erken olduğunu düşünerek penil itme sayısını belirtir. Bununla birlikte, eğer bu daha düzenli bir şekilde gerçekleşirse, o zaman PE’den muzdarip olabilir.

Erken boşalma nedenleri (PE)

erken boşalma nedenleri hala bilinmemektedir. PE’nin biyolojik nedenlerden ziyade psikolojik sorunların bir sonucu olduğuna dair daha önceki inançlar vardı. Bununla birlikte, PE’nin nedenlerinin daha karmaşık olduğuna ve hem psikolojik hem de biyolojik faktörlerin karmaşık bir etkileşimini içerdiğine dair yeni göstergeler vardır.

Temel olarak birincil ve ikincil türler olan iki tür PE vardır. Birincil erken boşalma, erkeğin tüm cinsel yaşamı boyunca erken boşalmadan muzdarip olduğu bir durumdur. Öte yandan, ikincil erken boşalma, erkeğin bir veya birkaç olası nedenden dolayı yaşamının ilerleyen dönemlerinde erken boşalma geliştirdiği yerdir. Erken boşalmadan muzdarip erkeklerin çoğu ikincil kategoriye girer.

Boşalma, belirli bir uyarım seviyesine ulaşıldığında tetiklenen bir refleks eylemidir. Bu nedenle, bu refleks eylemini kontrol etme yeteneği, çoğunlukla erkeğin aldığı stimülasyon miktarını tanıma ve düzenleme yeteneğine bağlıdır, böylece o istemeden önce boşalma reflekslerini tetikleme noktasına ulaşmaz.

Erken boşalma, aşağıda listelenen hem psikolojik hem de biyolojik nedenlere sahip olabilir.

Psikolojik Nedenler

Erken boşalmanın psikolojik nedenlerinden bazıları şunlardır:

Erken Cinsel Deneyimler

PE her yaştan erkekte ortaya çıkan bir sorun olmasına rağmen, genç erkekler bu rahatsızlığa daha yatkındır. Bunun bir nedeni, daha önceki cinsel deneyimlerinde meydana gelen yerleşik olay kalıplarının bir sonucu olabilir. Pek çok ilk cinsel ilişki deneyimi, genellikle heyecan, karışık anksiyete ve yakalanmaktan kaçınmak için hızlı davranma talebini içerir.

Bu tür ilk deneyimlerde performans – “doğru yapma” arzusu, deneyimin zevkli ve erotik yönünden ziyade genellikle odak noktasıdır. Sonuç olarak, genç erkeklerin önemli bir yüzdesi orgazma çok çabuk ulaşır. Bu, bu tür genç erkekler tarafından bir sorun olarak kabul edilebilir ve bir dahaki sefere, erken boşalma olasılığını artıran ve böylece bir model oluşturan bir tekrarlama korkusu olabilir. Tedavi yapılmazsa, bu yetişkinliğe kadar devam edebilir.

Bir erkeğin cinsel performansıyla ilgili veya başka sorunların neden olduğu kaygı ve stres kaygı da erken boşalmanın bir nedeni olabilir. Seks zevkten çok performansla bağlantılı olduğunda, boşalma kontrolü geliştirmek zor bir teklif haline gelebilir. Bu nedenle, bir erkeğin kendisine ve eşine neyin zevk getireceğine odaklanması daha iyidir. Erektil Disfonksiyon Korkuları Erektil disfonksiyondan muzdarip erkekler, cinsel ilişki sırasında bir ereksiyon elde etme ve sürdürme endişesi yaşadıklarından ve dolayısıyla hızla boşalmak için acele ettikleri için erken boşalma da geliştirebilirler. Bir kez boşalmak için bir acele paterni oluştuğunda, onu değiştirmek zor olabilir.

Biyolojik nedenler

Erken boşalmaya katkıda bulunabilecek biyolojik faktörler aşağıdakileri içerir: –

1. Anormal hormon seviyeleri
2. Nörotransmiter serotoninin yetersiz konsantrasyonu
3. Boşalma sisteminin anormal refleks aktivitesi
4. Belirli tiroid sorunları
5. Prostat veya üretra iltihabı ve enfeksiyonu
6. Kalıtsal özellikler

Erken boşalma tedavisi

Klinik tanı olarak erken boşalmanın var olmasına rağmen, bir hastalık veya hastalık olarak sınıflandırılamaz.

Nedenin psikolojik veya biyolojik olup olmadığına bakılmaksızın, erken boşalmanın tedavileri davranışsal terapi, psikolojik danışmanlık ve ilaçları içerir. Bu tedavi yöntemlerinden herhangi birinin bir kombinasyonu da olabilir. Davranışsal Terapi Davranışçı terapi, erken boşalması olan erkeklerin yaklaşık% 60 ila% 90’ına yardımcı olur. Genel olarak, pratik yapmak ve rahatlamak problemin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, erken boşalmanın sıklıkla geri döndüğü ve ek davranış terapisine ihtiyaç duyulabileceği unutulmamalıdır.

Erken boşalma tedavisinde kullanılabilecek bazı davranışsal terapi yöntemlerine örnekler aşağıdadır.

“Sıkıştırma” Tekniği

Bu yöntem, Masters ve Johnson tarafından birkaç on yıl önce geliştirilmiştir. Bir erkek boşalmak üzere olduğunu hissederse, sadece partnerinden çekilir, o zaman kendisi veya partneri penisinin şaftını bir başparmak ile iki parmağı arasında sıkar. Sıkma hafif olmalı ve yaklaşık 20 saniye, sonra bırakıp cinsel aktiviteye devam etmelidir. Teknik, cinsel ilişki sırasında gerektiği kadar sık ​​tekrarlanır. Pratikle, bir erkek sıkma olmadan boşalma üzerinde iyi bir kontrol elde edebilir.

“Durdur ve Başlat” Yöntemi

Dr. Helen Kaplan tarafından geliştirilen bu ikinci yöntem, erken boşalması olan erkeklerin ne zaman doruğa çıkacaklarını fark etmelerine ve boşalmaya kadar geçen süreyi uzatmak için stimülasyonu yavaşlatmalarına veya azaltmalarına yardımcı olur. Cinsel uyarılmayı başlatarak ve durdurarak, cinsel ilişkiyi uzatmayı öğrenebilirsiniz.

İlişkiden Kaçınma Çiftlere

kaygıyı azaltmaya yardımcı olmak için bir süre cinsel ilişkiden kaçınmaları talimatı verilebilir. Bu, cinsel ilişkiden kaçınırken, cinsel karşılaşmalardan kaynaklanan baskıyı ortadan kaldıran diğer cinsel oyun türlerine odaklanmak için zaman harcayabildikleri için faydalıdır. Bu, erkeğin partneri ile tatmin edici bir fiziksel bağ kurmasına ve yeniden kurmasına yardımcı olabilir.

Daha Fazla Ön Sevişme Daha

fazla ön sevişme yaparak, çiftler birbirlerini öpme, sarılma, sevişme, göğüsleri, cinsel organları ve diğer erojen bölgeleri uyararak çiftleşmeden önce uyararak yüksek uyarılma durumuna ulaşmalarına yardımcı olabilir. Böylelikle boşalma ve orgazm neredeyse aynı anda çiftler tarafından sağlanabilmektedir.

Mastürbasyon

Bazı durumlarda, davranışçı terapi, boşalmanın gecikmesine yardımcı olmak için cinsel ilişkiden bir veya iki saat önce mastürbasyon yapmak veya eşin çiftleşmeden önce bir uyarılma durumuna teşvik edilmesi gibi basit adımları içerebilir. Ayrıca zaten bir boşalma meydana geldiğinden, erkeğin partneriyle seks yaparken boşalması daha uzun zaman alacaktır.

Rutin Kegel Egzersizleri

Araştırmacılar, erken boşalmadan muzdarip bazı erkeklerin pelvik kaslarda daha hızlı nörolojik tepkiye sahip olduğunu belirtmişlerdir. Nörolojik faktörlerin neden olduğu erken boşalması olan erkekler, PC kası üzerinde gönüllü kontrol elde etmelerine yardımcı olmak ve böylece boşalma üzerinde daha fazla kontrol sağlamak için Kegel gibi belirli egzersizler yapabilirler. Bunun ek faydası, erkeklere daha güçlü ereksiyonlar verebilmesi ve bu nedenle erektil disfonksiyonun hafifletilmesine yardımcı olabilmesidir.

Danışmanlık veya Psikoterapi

Bu, hastaların ve eşlerinin, erken boşalmaya katkıda bulunabilecek anksiyete, stres ve kızgınlık gibi çatışmaları ve kişisel sorunları çözmelerine yardımcı olabilir. Çoğu durumda bu, çiftler seanslara birlikte katıldığında daha etkilidir.

Psikoterapiye yönelik mevcut yaklaşımlar, diğer şeylerin yanı sıra erkeklerin boşalmayı kontrol etme ve / veya geciktirme, cinsel performansa duyulan güveni artırma, performans kaygısını azaltma, katı cinsel kalıpları değiştirme, yakınlık sorunlarının üstesinden gelme, cinsel işlevlere müdahale eden duygu ve düşünceleri çözme ve kendisi ve eşi arasındaki iletişimi artırmak.

İlaçlar

Erken boşalma tedavisinde kullanılabilen iki ilaç sınıfı vardır ve bunlar (a) belirli antidepresanların ve (b) topikal anestezik kremlerin kullanımını içerir.

Antidepresan İlaçlar

1990’lar, doktorların boşalmayı geciktiren bazı antidepresan ilaçları keşfettiklerinde erken boşalma tedavisinde yeni bir çağ başlattı. Bu tür ilaçlar, orgazma ulaşmak için gereken süreyi uzatmak gibi ortak bir yan etkiye sahip oldukları için yararlı olabilir.

Bununla birlikte, antidepresanlar, erken boşalmayı tedavi etmek için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmamıştır. Bununla birlikte, araştırmalar güvenli ve etkili olduklarını göstermiştir. Bu ilaçlar arasında fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) veya sertralin (Zoloft) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar); ve klomipramin (Anafranil) gibi trisiklik antidepresanlar.

Topikal Anestezikler / Duyarsızlaştırıcı Kremler

Stimülasyonu azaltmak için penise lokal anestezik kremler sürülebilir. Peniste azalan his, boşalma öncesindeki sürenin uzamasına yardımcı olabilir.

Topikal kremler, cinsel ilişkiden 10-30 dakika önce glans penisine uygulanır ve genellikle emilimi artırmak için prezervatif kullanılır. Prezervatif, cinsel ilişkiden önce çıkarılabilir veya cinsel ilişki sırasında kullanılabilir. Her iki yöntem de partnerdeki olası genital uyuşmayı önler. Topikal anestetikler arasında lidokain-prilokain (EMLA) kombinasyon ürünü ve bir bitkisel Kore ürünü (SS Krem) bulunur.

Erken boşalmadan muzdarip olup olmadığınızı belirlemek için, yerleştirmeden boşalmaya kadar geçen ortalama sürenin üç dakikadan az olduğu gerçeği göz önüne alındığında, sizin veya eşinizin dayanıklılık konusundaki beklentilerinin gerçekçi olup olmadığını sormak önemlidir. Ayrıca, kadın orgazmının uzun süreli cinsel ilişki sonucunda otomatik olarak meydana gelmediğini belirtmekte fayda var. Eşit derecede önemli bir nokta da, kadınların çoğunun cinsel ilişkiden ziyade manuel veya oral stimülasyon yoluyla orgazma ulaşmayı daha kolay bulduğu gerçeğidir.

Her türlü cinsel işlev bozukluğu uykusuz gecelere neden olabilir. Erkekler için en yaygın cinsel sorun, iktidarsızlık olarak da bilinen erektil disfonksiyondur.

Cinsel İşlev Sorunları Nasıl Etkiler ?

Erektil disfonksiyon, partneriyle istenen herhangi bir cinsel aktiviteyi tamamlayacak kadar uzun süre ereksiyon olamaması olarak tanımlanır. Bu sorun, Viagra, Cialis ve Levitra gibi ağızdan tedavi ilaçlarının icadı nedeniyle günümüzde daha az ciddidir. Ancak bunların yalnızca reçeteyle satılan ilaçlar olduğunu ve yalnızca doktorunuz bunları kullanım için onayladığı takdirde alınması gerektiğini unutmayın.

Kadınlar için cinsel sorunlar o kadar basit değil. Kadınlarda çeşitli karmaşık cinsel sorunların bir kombinasyonu, kadın cinsel işlev bozukluğu olarak bilinir. Kadınlarda görülen cinsel işlev bozukluğunun bazı semptomları, cinsel olarak yeterince heyecanlı olsalar bile, cinsel istek eksikliği, seks yapamama, yetersiz vajinal yağlama ve orgazm olamama.

Cinsel İşlev Bozuklukları

Erkekler ve kadınlar arasında cinsel olarak heyecanlandıklarında cinsiyet organlarındaki değişiklikleri analiz edersek, değişikliğin artan kan akışı alan cinsel organlardan kaynaklandığını görürüz. Kadınlarda klitoris ve çevresindeki dokular genişler. Kadınlar vajinadan doğal kayganlaştırıcı salgılarlar ve ayrıca vajinal açıklıkları genişler ve bir partnerle cinsel ilişkiye kolayca izin vermek için gevşer.

Kadınlar tıbbi bir durumdan muzdaripse, bu normal cinsel işlev etkilenebilir. Ayrıca, yüksek tansiyon, peptik ülser, kanser, depresyon ve hatta anksiyete gibi durumlar için ilaçların yan etkilerinden de etkilenebilir.

Bazı kadınlarda, psikolojik faktörler de normal cinsel işlevlerini etkileyebilir. Bu faktörler etkisiz ön sevişme, depresyon, düşük benlik saygısı, cinsellikle ilgili suçluluk duygusu, hamilelik korkusu, stres ve yorgunluk olabilir.

Bazı kadınlar cinsel olarak heyecanlanmalarına rağmen orgazm olmayı zor buluyorlar. Bu orgazmik bozukluklar, onları basitçe huzursuz ve mutsuz hale getirebilir. Bu nedenle, mutlu olmak ve normal cinsel hayata sahip olmak için kadınlar, herhangi bir utanç korkusuyla cinsel sorunları gizlemeden, derhal tedavi görmelidir.

Erkekler için, normal cinsel işlevlerine dönmelerine yardımcı olmak için Viagra, Cialis ve Levitra gibi bazı popüler tedaviler vardır. Kadın cinsel işlev bozukluğundan muzdarip olan kadınlar için daha az tedavi seçeneği vardır.

Kadın cinsel işlev bozukluğu için mevcut olan bir tedavi, bir Intrinsa yamasıdır. Bir Intrinsa yaması yalnızca reçeteyle alınabilir ve kadınlarda cinsel işlev bozukluğu için etkili bir tedavi olarak kabul edilir. Ancak doktorunuzun tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır.

Her ne kadar erkekler ve kadınlarda cinsel sorunlar nedeniyle birkaçına oluşma olasılığı daha yüksektir , normal cinsel tepki etkileyen faktörlerin kolayca piyasada cinsel işlev bozukluğu için bazı etkili tedaviler vardır.

Dr Robert Winston tarafından sunulan bir BBC belgeseli ‘İnsan Vücudu’ bir cinsel eğitim dersi çekiyor.

Öğretmen, tahtaya büyük harflerle ‘SEX’ kelimesini yazdıktan sonra, gençlerden seks ile ilgili başka kelimeler önermelerini ister. Bir süre sonra öğretmen sınıfa eksik olan bir kelimeyi sorar ve bir duraklamadan sonra tahtaya ‘SEVGİ’ kelimesini yazar.

Modern kontrasepsiyona rağmen, seks hala hamilelik, cinsel hastalık ve önemli duygusal kargaşa (!) Riskini içermektedir. Bu nedenle, gençlerin cinsel bir ilişkiyle ilgili sorumlulukları anlamalarını sağlamak için seks ve aşk arasındaki bağlantıyı destekliyoruz.

Bir yaz Güney Fransa’ya on altı yaşında bir kız çıktı. İlk gecesinde, tatil beldesindeki her kadını yatıştırmak istediğini itiraf eden bir Avustralyalıyla tanıştı. Sohbetine ve sarışın yakışıklılığına aşık oldu ve bekaretini kaybetti. Ertesi gün devam etti (tabiri caizse görev tamamlandı) ve kadın mahvoldu.

Babalar bu nedenle kızlarını koruyorlar. Cinsel dürtülerin genç bir erkeğin kendi orgazmına son derece odaklanmasına neden olduğunu ve herhangi bir ilişki fikrinin muhtemelen aklındaki son şey olacağını biliyorlar. Bir kadın seksten aynı kolay zevk alamadığı için, bir erkeğe bazen ‘bağlılık’ olarak anılan, uzun vadeli arkadaşlık, karşılıklı destek ve aile (veya aidiyet duygusu) umuduyla kısa vadeli zevk sunar.

Genç kadınlar bir ‘tek gecelik ilişkiden’ fazlasını umuyorlarsa, bir erkeği seks için bekletmeleri önerilir (en az bir veya iki randevu). Bir erkeğe beklemesi kalıcı bir zarar vermez ve eğer bir kişi olarak sizinle ilgileniyorsa, o zaman güven ve saygının gelişmesi için zaman ayırmaya istekli olacaktır.

Gündelik seks genellikle ego gezisi hakkındadır
Uzun vadede, çoğumuz tanıdığımız ve sevdiğimiz biriyle seks yapmanın deneyime özel bir şey kattığını fark ederiz. Ancak bu, seks ve sevginin aynı şey olduğu anlamına gelmez. Seks şehvetli, heyecan verici, orgazmik ve eğlencelidir. Sevgi, şefkat ve besleyicidir. İkisi birlikte veya yan yana gidebilir ama farklıdırlar. Toplumumuzda kadınların cinsel beklentileri genellikle daha yumuşak aşk ve romantizm imgeleriyle karıştırılır.

Gençler (özellikle kızlar) için cinsel eğitim sadece üreme gerçeklerini değil, aynı zamanda cinsel bir ilişkiden nasıl keyif alabileceklerini de kapsamalıdır. Orgazm yaşayan çoğu kadın bunu mastürbasyon veya oral seks yoluyla yapar. Gençlere cinsel deneyimlerini ilişkiyle sınırlamalarını söylemek, bir kadının kendi orgazmından nasıl keyif alacağını öğrenmesini daha az olası kılar. Vajinal ilişki aileyi de beraberinde getirebilir, ancak hiçbir zaman kadın orgazmını fiziksel veya psikolojik olarak kolaylaştırmak amaçlanmamıştır.

“Bazı durumlarda, bir orgazm mı yoksa yalnızca yüksek düzeyde uyarılma mı olduğu kadının kendisi için net değildi.” (s199 Hite Raporu 1976)

Her kadın erotizme ilgi duymaz ve pek çok kadın, kadınların cinsel uyarılmasına ve orgazmına yol açan cinsel fantezileri kaçırır. Shere Hite, kadınların artan uyarılma deneyimini gerçek kadın orgazmlarından ayırmak için ‘duygusal orgazm’ olarak nitelendirdi. Belki de ‘duygusal orgazm’ terimi işe yaramaz.

Kadınların orgazm deneyimini ayırt etmenin bir başka yolu da ilişkinin etkisini sormaktır. Bazı kadınlar, orgazm deneyimlerini ilişkileriyle ve partnerlerinin onları cinsel olarak çekici bulduğu fikriyle açıklar. Pek çok kadın, ne mastürbasyon yoluyla ne de cinsel ilişki dışındaki faaliyetler yoluyla cinselliğini keşfetmeyi asla öğrenemediğinden, cinsel zevkin ve kendi cinsel uyarılmasının ve orgazmının tadını çıkarmayı kaçırırlar.

Mastürbasyon yoluyla orgazm olan bir kadın, cinsel psikolojisi cinsel fantezilerle yönlendirildiği için ilişkisinden oldukça ayrı olarak orgazmın tadını çıkarabilir. Bu deneyimlerin her biri diğerinden daha iyi değil, sadece farklı.